Poetsinstructie

Wij adviseren u tweemaal daags grondig uw tanden te poetsen met een fluoridehoudende tandpasta. Hierbij moet de ruimte tussen tanden en kiezen niet worden overgeslagen. Wij adviseren u het onderstaande stappenplan te hanteren:

• Wanneer u een zuurhoudende drank zoals vruchtensap of frisdrank hebt genuttigd, kunt u het best 30 tot 60 minuten wachten alvorens te poetsen.
• Gebruik voor de ruimte tussen uw tanden en kiezen een tandenstoker/ragertje; het voordeel van een tandenstoker of rager is dat het tandvlees ook wordt gemasseerd, wat de gezondheid ervan ten goede komt.
• Gebruik de stoker op de juiste manier, dat wil zeggen: de onderkant/basis van het driehoekige stokertje tegen het tandvlees aan en maak schurende, horizontale bewegingen om de tandplak tussen de tanden te verwijderen.
• Neem hiervoor de tijd; wanneer het tandvlees de eerste weken bloedt, is dit niet ernstig; dit gaat vanzelf over al naargelang het tandvlees gezonder wordt.
• Gebruik een goede tandenborstel (niet te hard) met wat tandpasta en poets het gebit gedurende minimaal twee minuten systematisch schoon; deel het gebit op in vier delen en gebruik 30 seconden per deel van het gebit.